Individuelles Triathlon-Coaching in der Praxis Nun gibt es ja ganz unterschiedliche Motivationen zum Triathlon und zum Triathlontraining. Gesundheit, Wohlbefinden, Vitamin D tanken, Abnehmen, braun […]
Individuelles Triathlon-Coaching in der Praxis
Triathlontraining mit Trainingpeaks und PS-Sports.de: Killerfeatures!
Seit Ende 2016 läuft das Online-Coaching für alle Triathlondistanzen über Trainingpeaks. Die Webseite ist diesbezüglich noch im Betastadium. Genau wie beim Kraulen ist auch hier […]
Inside 16/2016: Sinn und Unsinn von Kopplungen
Der ein oder andere wird sich fragen, ob ich auch irgendwann nochmal laufen will? Tja, idealerweise läuft man hintendrauf ein paar km und zwar recht […]
Inside 15/2016: Diät im Trainingslager
Ernährung im Trainingslager, ein kritisches Thema. Ich trage noch deutlich zuviel Gewicht mit mir rum und es gibt keinen anderen Weg um abzunehmen als mehr zu […]
Tobias Frydl mit enormer Steigerung Sieger der AK beim Halbmarathon in Nidderau
Tobias Frydl gewann beim Halbmarathon in Nidderau seine Altersklasse und wurde 8. in der Gesamtwertung. Er steigerte sich damit um […]
Inside 53/15: Synergieeffekte
Ein sportlich recht bescheidenes Jahr ist vorbei. So wenig trainiert wie seit über 20 Jahren nicht mehr, im Dezember habe ich mich aber noch zusammengerissen […]
Die großen Trainingsgeheimnisse im Kraulen: Innerhalb einer Woche extrem viel schneller werden!
Eine reißerische, aber nachweislich berechtigte Überschrift. Was ist dafür notwendig, eine Gegenstromanlage, jede Menge Plastik am Beckenrand, mind. eine Powerbar-Trinkflasche und 5 Riegel während des Trainings, […]
Kraulkurs: Über-und Unterwasser-Videoanalyse mit PS-Sports.de in Maintal
Wer ab und zu im Maintalbad ist, wird Diana vielleicht kennen. Wir haben Sie abseits der Kraulkurse mal über und unter Wasser aufgenommen. Die Aufnahmen […]
