Individuelles Triathlon-Coaching in der Praxis Nun gibt es ja ganz unterschiedliche Motivationen zum Triathlon und zum Triathlontraining. Gesundheit, Wohlbefinden, Vitamin D tanken, Abnehmen, braun […]
Individuelles Triathlon-Coaching in der Praxis
Straßen-Bikefitting mit Thorsten: 12min Verbesserung über Ironman innerhalb weniger Minuten
Ähnlich wie beim Kraulen, wo ich zu 95% Anfragen zur Verbesserung der Schwimmtechnik erhalte, ist die Nachfrage bzgl. Triathlon fast immer auf einen Trainingsplan beschränkt. […]
Pediman 2018: „Ich lös den Fall auf jeden Fall!“
Okay, okay, dass muss man differenziert sehen: Grundsätzlich ist ein Ironman keine Weltsensation. Der Normalverbraucher zuckt bei der Mörderdistanz zwar erst mal zusammen, wer das […]
Kraulen in Deutschland: Das Warten auf ein Wunder!
In einer der zahlreichen Facebook-Gruppen zum Thema Triathlon tauchen des öfteren Probleme wie dieses auf: „Ich kraule 25 min über 1000m und habe schon alles […]
Open Water – Schwimmen im Freiwasser: eine Analyse
Anfang September war ich in Podersdorf am Neusiedler See, wollte meine routinemäßige Langdistanz absolvieren:
Kraulen online lernen – Online-Kraulkurs Lektion 1 + Gewinnspiel
Als Triathlet darf man schon gern über Doping reden: wenn es um Doping im Radfahren, im Schwimmen, im Laufen geht! Und überhaupt: „seht doch mal […]
Karin Wisselinck als Rookie beim Ironman 70.3 Kraichgau
Wer hat was, wann, wo und bei welchem Wetter erreicht? Damit ist die Meldung über Ergebnisse fertig, vor allem eins ist wichtig: Geschwindigkeit, je schneller […]
Christian Wisselinck beim Ironman 70.3 im Kraichgau: „Meinst du wirklich, dass das drin ist?“
„Meinst Du wirklich 2:53, ist das wirklich drin?“ So die Frage von Christian, nachdem ich ihm die Rennprognose für den Ironman 70.3 im Kraichgau geschickt […]
Ironman 70.3 Kraichgau: Christian fährt zur 70.3. WM
Christian hat zwar schon im letzten Jahr eine Kurzdistanz absolviert, im Grunde genommen kann man ihn aber schon als „Rookie“ bezeichnen.
Osterlauf Jügesheim: Klaus wiederum mit neuer Bestzeit
Klaus hat beim Osterlauf in Jügesheim über 25km eine neue Bestzeit in 1:54:42h gelaufen. 25km wurde in den 70er, 80er Jahren sehr oft gelaufen, inzwischen […]
Katrin Schmuck: 3 Rennen, 3 Bestzeiten
Halbmarathon Frankfurt neue Bestzeit, 10km-Lauf Jügesheim neue Bestzeit, 10km-Lauf Seligenstadt wiederum neue Bestzeit – das ist die Bilanz der letzten Wochen von Katrin Schmuck.
Triathlon-Trainingspläne selbst schreiben, Teil 1: „Jupp Heynckes“
Um mich bei vielen gleich mal unbeliebt zu machen: Ich mag die Bayern nicht, nie gemocht. Mein Herz schlägt seit diesem Hit für einen ganz […]
Halbmarathon Frankfurt, 2 Starts, 2 neue Bestzeiten: „Ohne deine Trainingspläne hätte ich niemals so eine Zeit hingelegt!“
Heute war der Halbmarathon in Frankfurt, 2 meiner AthletInnen waren am Start, beide haben eine neue Bestzeit erreicht.
Rapha Festive 500 auf Strava
Sports Technology Darling Strava hat einige motivatonsfördernde Dinge im Angebot, aktuell gibt es die Herausforderung Rapha Festive 500, dort sollen vom 24.12. – 31.12. 500, […]
