Kilometer fürs Trainingstagebuch

Windstärke 6 war heute gemeldet und an der Playa de Palma war es auch recht ungemütlich. Als Triathlet plant man da von vornherein einen Ruhetag ein oder geht ins Schwimmbad.
Ich habe mich für ein bisschen rumrollen entschieden, das macht nur dann Sinn, wenn man man voll im Training ist oder noch Kilometer fürs Trainingstagebuch braucht. Wer beispielsweise am Samstag und Sonntag voll trainiert hat, dann erst wieder am Donnerstag trainieren will, der kann sich das schenken, denn das dient nur der schnelleren Regeneration.

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KO-Trraining auf Mallorca

Ein Beitrag geteilt von Peter Schneider (@kevin_mc_clure) am Dez 27, 2017 um 1:50 PST

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Peter S Mallorca Erdinger
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