Triathlon-Trainingspläne selbst schreiben, Teil 1: „Jupp Heynckes“
Um mich bei vielen gleich mal unbeliebt zu machen: Ich…
Halbmarathon Frankfurt, 2 Starts, 2 neue Bestzeiten: „Ohne deine Trainingspläne hätte ich niemals so eine Zeit hingelegt!“
Heute war der Halbmarathon in Frankfurt, 2 meiner AthletInnen waren…
Kraulen: Schneller werden über 500m
Wie lerne ich über 500m schneller zu kraulen? Das war…
Beinschlag macht langsam! Teil 1
Ich erzähle es fast in jedem Kraulkurs, der Hintergrund ist…
Team Buckler
Endlich im richtigen Hotel angekommen. Hier gab es auch endlich…
Der Bus
Wer erinnert sich nicht gern an die packenden Reportagen des…
Ein schöner Tag auf Mallorca
War ein sehr schöner Tag, nach 2h kurz-kurz gefahren, musste…
Radfahren auf Mallorca: Heute nur Rückenwind
So fühlt sich das zumindest an, wenn der Wind etwas…
Ein Trainingstag auf Mallorca
Heute bin ich hintendrauf schon mal kurz gelaufen.
Kilometer fürs Trainingstagebuch
Windstärke 6 war heute gemeldet und an der Playa de…
Keine besonderen Vorkommnisse
…und das ist diesmal noch nicht mal ironisch gemeint.
Weihnachten auf Mallorca
Das war heute ein sehr schöner Tag auf Mallorca, der…
Rapha Festive 500 auf Strava
Sports Technology Darling Strava hat einige motivatonsfördernde Dinge im Angebot,…
Steffens Saisonrückblick 2017: 2 Ironman innerhalb von 8 Wochen!
Wer die Ergebnisse des Ironman Hawaii seit vielen Jahren verfolgt,…