Kategorien
Blog Thema D.

Zwischenruf: „Im Radsport hat im Verlauf seiner Laufbahn fast jeder gedopt.“

Weihnachten, eine hervorragende Zeit um sich auch die letzten Sympathien zu verscherzen.

Kategorien
Blog Kraul

Kraulen an Weihnachten, Silvester und Neujahr im Rhein-Main-Gebiet

Öffnungszeiten der Hallenbäder bzw. Badeanstalten

Schlechtes Wetter und viel Zeit, da macht es Sinn in ein Bad zu gehen, in dem man sich bewegen, im Idealfall auch kraulen kann.

Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Garmin Forerunner 945 mit Amazon Music einrichten

Ja, ist denn heut scho Weihnachten?

Kategorien
Blog Kraul

Kommentare zur Umfrage: „Ich glaube kaum, dass dies in anderen Kursen so engagiert und professionell weitergegeben wird.“

Im April 2018 habe ich eine Umfrage gestartet, die auch weiterhin geöffnet ist.
Kategorien
Blog Thema D.

Schöne Grüße an die DTU – das Netz vergisst nie!

 

Amtliche Meldung BDR, online abrufbar bis zum 22.08.2019

Ja, witzig, was man so alles im Netz findet.

Kategorien
Blog

„Das will ich auch können…“

„Das will ich auch können, was der René Buckbesch nach 1:21min im Video  macht, kann ja nicht so schwer sein.“

Kategorien
Thema D.

Triathlon und Michi Weiss: „Ein guter Blitzableiter!“

„Ihr habt Haldeman entkommen lassen, aber ihr habt noch was Schlimmeres gemacht: ihr habt dafür gesorgt, dass er den Leuten leid tut. Das hätte ich vorher für unmöglich gehalten!“

Kategorien
Blog Coaching

Straßen-Bikefitting mit Thorsten: 12min Verbesserung über Ironman innerhalb weniger Minuten

Ähnlich wie beim Kraulen, wo ich zu 95% Anfragen zur Verbesserung der Schwimmtechnik erhalte, ist die Nachfrage bzgl. Triathlon fast immer auf einen Trainingsplan beschränkt.

Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Garmin Fit-Dateien Bulk Export von Garmin Connect

Diverse Portale verhindern oder erschweren es, dass man an seine Original-Dateien herankommt, z.B. Strava.
Das ist eine ziemlich harte Nuß.

Kategorien
Blog

Trainingsempfehlungen zum neuen Jahr: Grausamer geht es nicht!

bewegung-an-der-frischen-luft
Unter dem Motto „Bewegung an der frischen Luft“ gibt ein weltweit operierendes deutsches Handelsunternehmen derzeit mal wieder Tipps zum sporteln.
Kategorien
22 Jahre Ironman Blog Coaching

Pediman 2018: „Ich lös den Fall auf jeden Fall!“

Okay, okay, dass muss man differenziert sehen:
Grundsätzlich ist ein Ironman keine Weltsensation. Der Normalverbraucher zuckt bei der Mörderdistanz zwar erst mal zusammen, wer das aber seit vielen Jahren macht, der weiß, dass man nur „immer im Rollen bleiben“ muss, dann kann man theoretisch jede Woche einen Ironman machen – sofern man das Tempo darauf abstimmt, d.h. nicht am Anschlag sportelt.

Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Zeit ist wichtiger als Geld!

Kategorien
22 Jahre Ironman Blog

Pediman 2018

Kategorien
Blog Kraul

„Das Maintalbad hat ausgedient….“

Sorry, die Schlagzeile stammt nicht von mir, sondern war eine Headline der Lokalpresse vom 17.08.2017. Okay, Politik, Lokalpolitik, das riecht schon wieder nach einem Artikel voller Ironie, ich versuche mich zusammenzureißen.
Kategorien
Blog Test

Powermetertest: Sram Quarq Dzero vs. Stages Power

Am Samstag habe ich meine Testreihe Stages vs. Quarq begonnen,