Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Garmin Fit-Dateien Bulk Export von Garmin Connect

Diverse Portale verhindern oder erschweren es, dass man an seine Original-Dateien herankommt, z.B. Strava.
Das ist eine ziemlich harte Nuß.

Kategorien
Blog

Trainingsempfehlungen zum neuen Jahr: Grausamer geht es nicht!

bewegung-an-der-frischen-luft
Unter dem Motto „Bewegung an der frischen Luft“ gibt ein weltweit operierendes deutsches Handelsunternehmen derzeit mal wieder Tipps zum sporteln.
Kategorien
22 Jahre Ironman Blog Coaching

Pediman 2018: „Ich lös den Fall auf jeden Fall!“

Okay, okay, dass muss man differenziert sehen:
Grundsätzlich ist ein Ironman keine Weltsensation. Der Normalverbraucher zuckt bei der Mörderdistanz zwar erst mal zusammen, wer das aber seit vielen Jahren macht, der weiß, dass man nur „immer im Rollen bleiben“ muss, dann kann man theoretisch jede Woche einen Ironman machen – sofern man das Tempo darauf abstimmt, d.h. nicht am Anschlag sportelt.

Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Zeit ist wichtiger als Geld!

Kategorien
22 Jahre Ironman Blog

Pediman 2018

Kategorien
Blog Kraul

„Das Maintalbad hat ausgedient….“

Sorry, die Schlagzeile stammt nicht von mir, sondern war eine Headline der Lokalpresse vom 17.08.2017. Okay, Politik, Lokalpolitik, das riecht schon wieder nach einem Artikel voller Ironie, ich versuche mich zusammenzureißen.
Kategorien
Blog Test

Powermetertest: Sram Quarq Dzero vs. Stages Power

Am Samstag habe ich meine Testreihe Stages vs. Quarq begonnen,

Kategorien
Blog Coaching Kraul

Kraulen in Deutschland: Das Warten auf ein Wunder!

In einer der zahlreichen Facebook-Gruppen zum Thema Triathlon tauchen des öfteren Probleme wie dieses auf: „Ich kraule 25 min über 1000m und habe schon alles versucht, was ist zu tun?“ In aller Regel wird man dann eine Antwort erhalten wie diese: „Das liegt zu 100% an der Technik, Du musst ein Technikseminar bei Schwimmpapst X oder Kraulguru Y besuchen.“

Kategorien
22 Jahre Ironman Blog Kraul

31. Int. Austria-Triathlon in Podersdorf: Impressionen vom Schwimmen über 3,8km im Neusiedler See

Kategorien
22 Jahre Ironman Blog Coaching Kraul

Open Water – Schwimmen im Freiwasser: eine Analyse

Anfang September war ich in Podersdorf am Neusiedler See, wollte meine routinemäßige Langdistanz absolvieren:

Kategorien
Blog Coaching Kraul

Kraulen online lernen – Online-Kraulkurs Lektion 1 + Gewinnspiel

Als Triathlet darf man schon gern über Doping reden: wenn es um Doping im Radfahren, im Schwimmen, im Laufen geht! Und überhaupt: „seht doch mal im Fußball nach!“

Kategorien
Blog Tipps und Tricks

Doch kein Weltrekord: Bahnenlänge ändern und Einheiten korrigieren

Das kommt schon mal vor, dass man losschwimmt, mittendrin bemerkt, dass man lt. Garmin auf Weltrekordkurs ist.

Kategorien
Blog Coaching

Karin Wisselinck als Rookie beim Ironman 70.3 Kraichgau

Wer hat was, wann, wo und bei welchem Wetter erreicht? Damit ist die Meldung über Ergebnisse fertig, vor allem eins ist wichtig: Geschwindigkeit, je schneller man die Leistung in die Welt hinausposaunt, desto besser war die Leistung!
Kategorien
Blog Coaching

Christian Wisselinck beim Ironman 70.3 im Kraichgau: „Meinst du wirklich, dass das drin ist?“

„Meinst Du wirklich 2:53, ist das wirklich drin?“
So die Frage von Christian, nachdem ich ihm die Rennprognose für den Ironman 70.3 im Kraichgau geschickt hatte.
Ja, es war drin und ist dann auch mit einem Startplatz bei der Ironman 70.3 WM in Südafrika belohnt worden.
Kategorien
Blog Coaching

Ironman 70.3 Kraichgau: Christian fährt zur 70.3. WM

Christian hat zwar schon im letzten Jahr eine Kurzdistanz absolviert, im Grunde genommen kann man ihn aber schon als „Rookie“ bezeichnen.