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Blog Coaching Kraul

Kraulen in Deutschland: Das Warten auf ein Wunder!

Diana Crol Centre 2018
Diana Crol Centre 2018

In einer der zahlreichen Facebook-Gruppen zum Thema Triathlon tauchen des öfteren Probleme wie dieses auf: „Ich kraule 25 min über 1000m und habe schon alles versucht, was ist zu tun?“ In aller Regel wird man dann eine Antwort erhalten wie diese: „Das liegt zu 100% an der Technik, Du musst ein Technikseminar bei Schwimmpapst X oder Kraulguru Y besuchen.“

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22 Jahre Ironman Blog Kraul

31. Int. Austria-Triathlon in Podersdorf: Impressionen vom Schwimmen über 3,8km im Neusiedler See

31. Int. Austria-Triathlon in Podersdorf: Impressionen von 3,8km Schwimmen im Neusiedler See
31. Int. Austria-Triathlon in Podersdorf: Impressionen von 3,8km Schwimmen im Neusiedler See
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22 Jahre Ironman Blog Coaching Kraul

Open Water – Schwimmen im Freiwasser: eine Analyse

Austria Triathlon 2018 Neusiedler See
Austria Triathlon 2018 Neusiedler See

Anfang September war ich in Podersdorf am Neusiedler See, wollte meine routinemäßige Langdistanz absolvieren:

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Blog Coaching Kraul

Kraulen online lernen – Online-Kraulkurs Lektion 1 + Gewinnspiel

Als Triathlet darf man schon gern über Doping reden: wenn es um Doping im Radfahren, im Schwimmen, im Laufen geht! Und überhaupt: „seht doch mal im Fußball nach!“

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Blog Tipps und Tricks

Doch kein Weltrekord: Bahnenlänge ändern und Einheiten korrigieren

Triathlon Coaching - Doch kein Weltrekord
Triathlon Coaching - Doch kein Weltrekord

Das kommt schon mal vor, dass man losschwimmt, mittendrin bemerkt, dass man lt. Garmin auf Weltrekordkurs ist.

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Blog Coaching

Karin Wisselinck als Rookie beim Ironman 70.3 Kraichgau

Karin Rad Kraichgau 2018
Karin Rad Kraichgau 2018
Wer hat was, wann, wo und bei welchem Wetter erreicht? Damit ist die Meldung über Ergebnisse fertig, vor allem eins ist wichtig: Geschwindigkeit, je schneller man die Leistung in die Welt hinausposaunt, desto besser war die Leistung!
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Blog Coaching

Christian Wisselinck beim Ironman 70.3 im Kraichgau: „Meinst du wirklich, dass das drin ist?“

Christian Rad Kraichgau 2018
Christian Rad Kraichgau 2018
„Meinst Du wirklich 2:53, ist das wirklich drin?“
So die Frage von Christian, nachdem ich ihm die Rennprognose für den Ironman 70.3 im Kraichgau geschickt hatte.
Ja, es war drin und ist dann auch mit einem Startplatz bei der Ironman 70.3 WM in Südafrika belohnt worden.
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Blog Coaching

Ironman 70.3 Kraichgau: Christian fährt zur 70.3. WM

Christian Kraichgau 2018
Christian Kraichgau 2018

Christian hat zwar schon im letzten Jahr eine Kurzdistanz absolviert, im Grunde genommen kann man ihn aber schon als „Rookie“ bezeichnen.

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Allgemein Blog

Kraulen.org: Umfrage zu den Kraulkursen

kraulen-org-umfrage-zu-den-kraulkursen
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200 Jahre Fahrrad Blog Tipps und Tricks

Reifen wechseln am Rennrad

Reifen wechseln
Reifen wechseln

Noch ein Video für das Wechseln von Faltreifen, oh nein!

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Blog Coaching

Osterlauf Jügesheim: Klaus wiederum mit neuer Bestzeit

Vergleich verschiedener Laufleistungen Klaus
Vergleich verschiedener Laufleistungen Klaus
Klaus hat beim Osterlauf in Jügesheim über 25km eine neue Bestzeit in 1:54:42h gelaufen.
25km wurde in den 70er, 80er Jahren sehr oft gelaufen, inzwischen aber nicht mehr. Die meisten werden daher sagen: „vermutlich das erste Mal gelaufen, ist eine Bestzeit auch kein Wunder!“
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Blog Coaching

Katrin Schmuck: 3 Rennen, 3 Bestzeiten

Katrin Schmuck Halbmarathon
Katrin Schmuck Halbmarathon
Halbmarathon Frankfurt neue Bestzeit, 10km-Lauf Jügesheim neue Bestzeit, 10km-Lauf Seligenstadt wiederum neue Bestzeit – das ist die Bilanz der letzten Wochen von Katrin Schmuck.

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Blog Kraul

Ein Schwimmbad ist eine Sportanlage!

Ein Schwimmbad ist eine Sportanlage
Ein Schwimmbad ist eine Sportanlage

Ich hab es gehofft und irgendwie schon immer geahnt: ein Schwimmbad ist eine Sportanlage!

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Blog Kraul

Kraulen.org: „Wer gern trainiert, ist im Vorteil!“

Janet Evans Freestyle
Janet Evans Freestyle

Juchhuu, demnächst gibt es endlich Badekappen für alle TeilnehmerInnen der Kraulkurse!

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Blog Coaching

Triathlon-Trainingspläne selbst schreiben, Teil 1: „Jupp Heynckes“

Triathlon Trainingspläne selber schreiben
Triathlon Trainingspläne selber schreiben

Um mich bei vielen gleich mal unbeliebt zu machen: Ich mag die Bayern nicht, nie gemocht. Mein Herz schlägt seit diesem Hit für einen ganz anderen Verein:

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